西小倉でパーソナルジムを探している方へ｜料金・トレーナー・設備まで詳しく紹介

西小倉周辺でパーソナルジムを探していると、

「料金はどのくらいかかる？」
「運動初心者でも大丈夫？」
「普通のジムと何が違う？」
「どんなトレーナーに教えてもらえる？」
「本当に長く続けられる？」

と気になることがたくさんあると思います。

パーソナルジムは一度だけ利用する場所ではなく、身体を変えるために一定期間通うことが多いため、料金だけではなく、通いやすさ・トレーナー・トレーニング内容・続けやすさまで確認することが大切です。

北九州市小倉北区京町にあるAlter bodies fitnessは、西小倉駅から徒歩約6分。

「続ける」にフォーカスし、一人ひとりの目的や体力に合わせてマンツーマンで身体づくりをサポートしています。

今回は、西小倉でパーソナルジムを探している方に向けて、Alter bodies fitnessの特徴を実際の料金や設備、お客様の声まで含めてご紹介します。

西小倉駅から徒歩約6分｜継続するなら「通いやすさ」も重要

パーソナルトレーニングでは、最初の数回だけ頑張るよりも、自分の生活の中に運動を取り入れて継続していくことが重要です。

そこで意外と大切になるのが立地です。

Alter bodies fitnessは、

福岡県北九州市小倉北区京町1-6-13 星野ビル1F

にあり、西小倉駅から徒歩約6分です。

西小倉周辺はもちろん、小倉北区や小倉駅周辺で生活・勤務している方も通いやすい立地です。

さらに営業時間は24時間、定休日なし。

「仕事の時間が不規則」
「決まった時間にジムへ行きにくい」
「生活に合わせて運動を続けたい」

という方にとって、ジム選びの大きなポイントの一つになります。

→ Alter bodies fitness トップページ
https://www.alterbodies-fitness.com/

Alter bodies fitnessは「続ける」ことを重視したパーソナルジム

Alter bodies fitnessのホームページで大きく打ち出しているのが、

「続ける」にフォーカスしたプログラム

です。

ダイエットやボディメイクでは、最初だけ極端に頑張っても、生活が元に戻れば運動も食事も続かなくなることがあります。

そのため、

・健康的に痩せたい
・筋肉を残しながら脂肪を減らしたい
・身体を引き締めたい
・正しいトレーニング習慣を身につけたい
・一人だと運動が続かない

など、それぞれの悩みに合わせてマンツーマンで取り組みます。

実際にAlter bodies fitnessのお客様の声には、以前はジムが続かなかったものの2年間継続している方や、60代から筋トレを始めて2年間続けている方も掲載されています。

「短期間だけ頑張る」だけではなく、運動を生活の一部にしたい方にも検討していただきたいジムです。

→ お客様の声
https://www.alterbodies-fitness.com/voice/

西小倉でパーソナルジムを比較するなら料金を確認

パーソナルジムを探すとき、多くの方が気になるのが料金ではないでしょうか。

Alter bodies fitnessでは、利用頻度や期間に合わせて複数の料金プランがあります。

例えば、人気の12か月コースでは、

30分パーソナルトレーニング

週1回：月額10,980円
週2回：月額12,980円
週3回：月額15,980円
週4回：月額19,980円

1時間パーソナルトレーニング

隔週：月額9,980円
週1回：月額11,980円
週2回：月額14,980円
週3回：月額18,980円

となっています。

また、3か月・24か月・36か月など期間の異なるコースも用意されています。

「長期契約ではなく自分のペースで通いたい」という方には回数券もあります。

30分10回券は30,000円、1時間10回券は52,000円です。

さらに、ペア以上で契約する場合は、対象のコース・回数券が1人につき20％割引となっています。

料金や契約期間によって条件が異なるため、自分の通いたい頻度と合わせて比較するのがおすすめです。

→ 最新の料金・コースはこちら
https://www.alterbodies-fitness.com/price/

「パーソナルだけ」ではないのがAlter bodies fitnessの特徴

Alter bodies fitnessでは、ウェイトトレーニングだけを行うわけではありません。

主に、

・ウェイトトレーニング
・キックボクササイズ
・整体
・食事指導

を組み合わせながら身体づくりをサポートしています。

「筋トレだけだと飽きてしまう」という方であれば、キックボクササイズを取り入れて身体を動かすこともできます。

反対に、

「体重を落としたい」
「筋肉をつけたい」
「運動不足を解消したい」
「身体を引き締めたい」

など、目的に合わせてトレーニング内容を考えることができます。

パーソナル会員向けには整体のメニューも用意されており、トレーニングだけに限定しないサービス構成になっています。

実際にどんな設備がある？

パーソナルジムを比較するときは、写真だけでなく「自分の目的に合ったトレーニングができる設備があるか」も見ておきたいポイントです。

Alter bodies fitnessには、

・パワーラック
・スミスマシン
・可変式ダンベル
・ウェイトジャケット
・レッグカール／エクステンション用アタッチメント
・各種バー
・各種トレーニングアタッチメント
・アブローラー

などのウェイトトレーニング設備があります。

さらにキックボクササイズ・ストレッチエリアには、

・サンドバッグ
・貸出用グローブ
・ミット
・全身鏡

なども用意されています。

ベビーベッドも設置されているため、施設の詳しい様子を確認したい方は設備ページもご覧ください。

→ 設備を見る
https://www.alterbodies-fitness.com/equipment/

どんなトレーナーが指導する？

パーソナルジムは設備以上に「誰に教えてもらうか」が重要です。

Alter bodies fitnessの専属トレーナーは寺崎恭平です。

寺崎トレーナー自身も、ウェイトトレーニングを始める前は身長175cm・体重46kgの痩せ型だったところから、現在は77kgまで筋量を増やした経験があります。

自身の経験に加え、

・解剖学
・運動生理学
・栄養学

など身体に関する知識を学び、現在は10代から70代まで幅広く指導しています。

保有資格として、

・JOPHダイエットアドバイザー
・JIA筋トレインストラクター
・JLESAトレーニングサポーター

が掲載されています。

また、提携トレーナーの原田一平はNASM-PESを保有し、格闘技やボクササイズにも対応。

プロボクサーや競技選手への指導実績も紹介されています。

「パーソナルジムへ行ったことがない」
「トレーニング方法がまったく分からない」

という方ほど、料金だけでなくトレーナーの経歴や考え方も確認してみてください。

→ トレーナー紹介
https://www.alterbodies-fitness.com/trainer/

実際のお客様はどんな目的で通っている？

Alter bodies fitnessのお客様の声を見ると、利用目的は一つではありません。

例えば、

・約20kgの減量を経験した方
・結婚式の前撮りに向けて身体づくりをした方
・ジムが続かなかったものの2年間継続している方
・60代から筋力トレーニングを始めた方
・運動が苦手な状態からダイエット目的で始めた方

など、さまざまです。

特に共通しているのが、「続けられた」という声です。

一人でジムへ通うと、

「今日は疲れたからいいか」
「何をすればいいのか分からない」
「効果が出ているか分からない」

となってしまうこともあります。

マンツーマンであれば、その日の体調や目標に合わせて内容を調整しながら進めることができます。

西小倉でパーソナルジムを比較している方は、サービス紹介だけではなく、実際に通っている方の声まで見て判断してみてください。

→ お客様の声
https://www.alterbodies-fitness.com/voice/

パーソナル以外の利用方法もある

Alter bodies fitnessの特徴の一つが、パーソナルトレーニング以外の利用方法も用意されていることです。

例えば一般利用では、50分のビジター利用が、

1名：800円
2名：1,200円
3名以上：1,500円

となっています。

また、当日の空き枠を利用する月額プランや、オンラインパーソナル、食事指導、整体、出張キックボクササイズなどもあります。

「まずは施設を使ってみたい」

「パーソナルと自主トレを使い分けたい」

など、目的に合わせて選択肢があるのも特徴です。

最新料金・利用条件については必ず料金ページをご確認ください。

→ https://www.alterbodies-fitness.com/price/

Instagramで実際の雰囲気も確認する

パーソナルジムは、ホームページの料金表だけでは分からない部分もあります。

「どんな雰囲気でトレーニングしているのか」

「自分でもできそうか」

「トレーナーはどんな人なのか」

なども、ジム選びでは大切です。

Alter bodies fitnessでは公式Instagramでも情報を発信しています。

ホームページでサービスや料金を確認したうえで、Instagramも見ながら実際の雰囲気を確認してみてください。

→ Alter bodies fitness 公式Instagram
https://www.instagram.com/alterbodies/

西小倉のパーソナルジム選びで迷ったら、まず無料体験から

ネット上で料金や口コミを比較することは大切ですが、最後は実際に体験して、

「自分でも続けられそうか」
「トレーナーと話しやすいか」
「ジムの雰囲気が合うか」

を確認するのがおすすめです。

Alter bodies fitnessでは、

体験20分：0円
見学10分：0円

で受け付けています。

無理に最初から入会を決めるのではなく、まず一度施設やトレーニングを確認してみてください。

無料体験・見学はこちら

https://book.squareup.com/appointments/67s7z6k8d2y4us/location/LAGBY3RBVCRZ6/services/WYII6RBX5Y2IDRX3IRD3RHF5

よくある質問

Q. 西小倉駅から徒歩で通えますか？

はい。Alter bodies fitnessは西小倉駅から徒歩約6分、北九州市小倉北区京町1-6-13 星野ビル1Fにあります。

Q. 運動初心者でも利用できますか？

10代から70代まで幅広い年代への指導実績が掲載されています。運動経験や体力、目的に合わせてマンツーマンでトレーニングを行います。

Q. ダイエット目的でも通えますか？

はい。ウェイトトレーニングだけでなく、食事指導やキックボクササイズなども取り入れながら、目的に合わせた身体づくりをサポートしています。

Q. 筋トレ以外もできますか？

キックボクササイズ、整体、食事指導などがあります。サンドバッグやミットなどの設備も用意されています。

Q. 料金はいくらですか？

コースによって異なります。例えば12か月・30分パーソナルトレーニングは週1回月額10,980円から掲載されています。3か月・24か月・36か月コース、回数券などもあります。

最新料金はこちら
https://www.alterbodies-fitness.com/price/

Q. 入会前に体験できますか？

はい。20分の体験と10分の見学が無料です。

無料体験予約はこちら
https://book.squareup.com/appointments/67s7z6k8d2y4us/location/LAGBY3RBVCRZ6/services/WYII6RBX5Y2IDRX3IRD3RHF5

まとめ｜西小倉で「続けられる」パーソナルジムを探している方へ

パーソナルジムを選ぶときは、料金の安さだけではなく、

・通いやすいか
・生活に合わせられるか
・自分に合ったトレーニングができるか
・トレーナーへ相談しやすいか
・長く続けられそうか

まで確認することが重要です。

Alter bodies fitnessは、西小倉駅から徒歩約6分、24時間営業。

ウェイトトレーニングだけではなく、キックボクササイズ・整体・食事指導などを組み合わせながら、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートしています。

「何度もジムに入会したけれど続かなかった」

「一人で運動すると何をしたらいいか分からない」

「西小倉周辺で自分に合うパーソナルジムを見つけたい」

という方は、まず無料体験からAlter bodies fitnessの雰囲気を確認してみてください。