【西小倉】パーソナルジムを駅近で探している方へ｜通いやすさで選ぶポイント | 小倉のパーソナルジムならAlter bodies fitness｜ダイエット・ボディメイク・無料体験
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【西小倉】パーソナルジムを駅近で探している方へ｜通いやすさで選ぶポイント
パーソナルジムは通いやすさも重要
パーソナルジムを選ぶとき、料金やトレーニング内容を比較する方は多いと思います。
しかし、実際に数か月・1年と続けることを考えると、「自宅や職場から通いやすいか」という点も重要です。
最初はやる気があっても、移動だけで時間がかかる場所では、
「今日は仕事が遅くなったからやめておこう」
「休みの日にわざわざ移動するのが面倒」
と感じることがあります。
特に仕事や家事が忙しい方は、トレーニング時間だけではなく、往復の移動時間まで含めて考えてみましょう。
駅から近いジムを選ぶメリット
駅から徒歩圏内のパーソナルジムであれば、仕事帰りや買い物の前後など、普段の生活と組み合わせて利用しやすくなります。
「ジムへ行くためだけに外出する」という予定ではなく、
仕事 → ジム → 帰宅
買い物 → ジム → 帰宅
といった流れを作れると、運動を予定へ組み込みやすくなります。
Alter bodies fitnessのお客様の声にも、西小倉駅から徒歩圏内であることや、長期間継続して利用している方の感想が掲載されています。実際の利用者の声はこちらから確認できます。
https://www.alterbodies-fitness.com/voice/
営業時間も確認する
立地が良くても、自分が通いたい時間に利用できなければ継続は難しくなります。
例えば、
- 出勤前に身体を動かしたい
- 仕事帰りに利用したい
- 平日は遅い時間しか空いていない
- 休日は朝から運動したい
など、生活リズムは人によって異なります。
Alter bodies fitnessは公式サイトで24時間営業・定休日なしと案内されています。予約条件やトレーナーごとの受付可能時間については、契約前に確認してください。
30分と1時間の違い
「パーソナルジム＝1時間程度」と考える方もいますが、短時間のコースを選べる店舗もあります。
忙しい方の場合は、毎回1時間を確保するよりも30分のトレーニングを定期的に予定へ入れる方が続けやすい場合があります。
一方、筋力トレーニングに加えてキックボクササイズなど、複数の運動を組み合わせたい方は1時間コースが選択肢になります。
Alter bodies fitnessでは、30分・1時間それぞれ複数のコースが用意されています。現在の料金・頻度はこちらから確認できます。
https://www.alterbodies-fitness.com/price/
初心者は設備とトレーナーも確認
駅から近いという理由だけでジムを決めるのではなく、「自分がやりたい運動ができるか」も確認してください。
Alter bodies fitnessには、パワーラック、スミスマシン、可変式ダンベル、ボクササイズスペース、サンドバッグ、貸し出し用グローブ・ミットなどが掲載されています。
指導を担当するトレーナーの資格や経験はこちらです。
https://www.alterbodies-fitness.com/trainer/
運動経験が少ない方は、無料体験で器具の使い方やトレーナーの説明が自分に合うか確認してみましょう。
Alter bodies fitnessの通いやすさ
Alter bodies fitnessでは、マンツーマントレーニング、キックボクササイズ、整体、食事指導などを利用できます。
「仕事帰りに短時間で筋トレをしたい」
「周囲を気にせず運動したい」
「筋トレだけではなくキックボクササイズもやってみたい」
など、目的に合わせた利用方法を相談できます。
まずは無料体験・見学で、実際に通い続けられそうか確認してみてください。
西小倉周辺でジムを探している方へ
パーソナルジム選びでは、料金・トレーナー・設備だけでなく、「生活の中で無理なく通えるか」も大切です。
駅からの距離、営業時間、1回のトレーニング時間まで確認し、自分の生活に合わせて選びましょう。
公式Instagram：
https://www.instagram.com/alterbodies/